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【校园文化】我校心理健康教育中心开展“心连心,手牵手”人际关系团体辅导

发布时间:2019-06-24来源: 作者:
 
 

  为帮助学生增强交往意识,掌握交往技巧,遵循交往原则,提高交往能力,构建和谐的人际关系,心理健康教育中心通过各系报名,招募60余名同学分为两个团体,于5月14日至6月6日在心理健康教育中心团体活动室开展了以“心连心,手牵手”主题团体的辅导活动。指导教师由心理健康教育中心谭畅老师担任。本次团体心理辅导活动是我心理健康月系列活动之一。

  本次团体辅导共分为“让我认识你”、“让我靠近你”和“让我信任你”三次活动。第一周在“让我认识你”活动中,通过热身环节“松鼠搬家”小游戏,解除了同学们的陌生感,通过“寻找有缘人”、“心有千千结”活动,帮助同学们快速熟悉,认识、记住彼此,增进相互间的感情。第二周在“让我靠近你”活动中,通过“跑得了,跑不了”、“爱在指尖”和“蜈蚣翻身”等活动,增强了团体成员间的亲密合作,增进了沟通与交流,在活动中统筹协作,共同完成团队目标。第三周在“让我相信你”活动中,以模拟人际交往游戏的形式开展。通过“哈,哈”、“无家可归”、“信任之旅”和“同舟共济”,使全体成员在人际交往、沟通、协作等方面的能力得到了提高,增进了成员间的默契度。
         
        在此次人际关系团体辅导中,参与的老师和同学们都专注投入,敞开心扉,真诚交流。通过三周的团体辅导,同学们不仅收获到了友谊,对心理团体辅导的态度也有了转变。同学们表示在这次活动中认知了新自我,收获了新友谊,人际交往能力得到了显著提升,受益匪浅。
  (心理健康中心  图/文    宣传部  编辑)